Pengertian Kegelisahan

Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas.Sehingga kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tenteram hati maupun perbuatannya, merasa khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.

Banyak yang menilai kegelisahan ada macam-macam diantaranya adalah kegelisahan negatif dan positif yang di artikan sebagai berikut :

“Kegelisahan negatif” adalah kegelisahan yang berlebih-lebihan, atau yang melewati batas, yaitu kegelisahan yang berhenti pada titik merasakan kelemahan, di mana orang yang mengalaminya sama sekali tidak bisa melakukan perubahan positif atau langkah-langkah konkret untuk berubah atau mencapai tujuan yang diinginkan, yaitu kegelisahan dalam ‘menanti-nanti’ sesuatu yang tidak jelas atau tidak ada.

“Kegelisahan positif” merupakan dasar kehidupan atau sebagai kesadaran yang dapat menjadi spirit dalam memecahkan banyak permasalahan, atau sebagai tanda peringatan, kehati-hatian dan kewaspadaan terhadap bahaya-bahaya atau hal-hal yang datang secara tiba-tiba dan tak terduga.Ia juga merupakan kekuatan dalam menghadapi kondisi-kondisi baru dan dapat membantu dalam beradaptasi.

Sebab-sebab orang gelisah

Sebab-sebab orang gelisah adalah karena pada hakekatnya orang takut kehilangan hak-haknya.Hal itu adalah dari akibat dari suatu ancaman, baik ancaman dari luar maupun dari dalam.

Faktor-faktor :

1. Kesulitan ekonomi

2. Takut kehilangan harta,

3. Penyakit yang menahun,

4. Kesulitan mendapatkan pasangan hidup yang ideal

5. Takut kehilangan pasangan hidup,

6. Khawatir gagal dalam berkarier,

7. Dan lainnya

Jadi pada intinya penyebab utama timbulnya rasa kegelisahan pada seseorang adalah karena adanya rasa takut yang berlebihan karena takut kehilangan atas haknya.

Usaha-usaha mengatasi Kegelisahan

1.Usaha mengatasi kegelisah dapat dilakukan dari diri sendiri, berfikir

positif.

2.     Mendekatkan diri kepada Allah SWT.

3.     Perbaiki Akhlak.

4.     Hindari pergaulan yang tidak baik, artinya disini kita harus belajar

untukmenyaring yang mana yang baik dan yang buruk nya perbuatan.

5.    Dalam mengahadapi masalah harus bersikap tenang .

6.    Mendengarkan nasihat dari orang tua atau teman.

7.    Instropeksi diri.

Macam-macam Kegelisahan

Menurut Sigmund Freud, ahli psikoanalisa berpendapat bahwa ada tiga macam kecemasan atau kegelisahan yang menimpa manusia yaitu:

1.            Kegelisahan Objektif

2.           Kegelisahan Neoritis

3.           Kegelisahan Moril

Pengertan Harapan

Harapan adalah suatu cita-cita dan dambaan setiap orang.harapan-harapan yang bersifat baik sudah barang tentu menjadi keinginan dari setiap  insan manusia. harapan yang berarti adalah harapan yang mempunyai makna yang berarti.

Contoh kasus

Sebuah keluarga jauh di desa di Jawa Barat, tinggalah seorang ibu dengan keempat putra putrintya.suaminya telah mendahuluinya menghadap sang Illahi. saat ini beliau hidup banting tulang untuk menghidupi keempat anaknya dengan bekerja sebagai buruh cuci di rumah-rumah tetangga-tetangganya. sangat bersyukur beliau mempunyai putra putri yang cantik dan tampan, serta sholeh dan sholehah. anaknya yang pertama adalah seorang lelaki yang cerdas dan sholeh, sekarng usianya baru menginjak 17 tahun. ibu itu sangant berharap anak pertamanya dapat menggantikan ayahnya sebagai pelindung dan tulang punggung keluarganya kelak, serta menjadi kebanggan keluarganya. begitupun sang anak mempunyai harapan bisa memberikan kebahagiaan kepada sang ibu tercinta.

Tanggapan

        Berbagai macam harapan pasti ada di hati dan fikiran manusia, tinggal kita sebagai seorang individu yang harus berusaha mewujudkan harapan itu menjadi nyata karena, harapan dan cita-cita adalah sebuah gerbang untuk mengapai mimpi, keyakinan yang tinggi akan membantu terwujudnya harapan dan mimpi tersebut menjadi sebuah kenyataan.